Reiki is het Japanse woord voor Universele Levensenergie. Alles is energie, alles wat leeft (mensen, dieren, planten) heeft energie nodig om te kunnen bestaan, te groeien en te herstellen van ziekte.
Energie bevindt zich overal om ons heen en heeft een voedend effect op ons lichaam, onze geest en ons gevoelsleven. Opgedane ervaringen kunnen zorgen voor blokkades in ons energiesysteem, waardoor een tekort aan levensenergie ontstaat. Dit maakt een mens gevoeliger voor ziekte en vertraagt natuurlijk herstel. Ook vermoeidheid en stress zijn hiervan een gevolg.

Reiki is een methode van ‘energiehealing’.
Tijdens een Reiki behandeling wordt de Universele Levensenergie doorgegeven via de handen, via lichte handoplegging. Vind je het niet prettig om aangeraakt te worden, dan kunnen de handen ook vlak boven het lichaam worden gehouden, Reiki kan ook op afstand worden gegeven. Ik maak hierbij gebruik van Reiki-symbolen. 
De energie stroomt naar de plek waar het nodig is in jouw lichaam.
Reiki kan een helingsproces in werking zetten, Reiki doet wat goed is voor jou. Het werkt als versterking van jouw gezondheid en algeheel welbevinden. Reiki helpt je licht te laten schijnen op blokkades en zorgt ervoor dat je dichter bij jezelf én in je kracht komt te staan.

Bij spanning, verdriet of als we ons zorgen maken, ontstaan blokkades en stroomt de energie niet goed door ons lichaam.  Een Reiki behandeling zorgt ervoor dat blokkades worden opgeheven. Het kan zo helpen bij het voorkomen en opheffen van emotionele- of lichamelijke klachten.
Door de behandeling ontspannen je lichaam en je geest, waardoor je je achteraf voelt alsof je heerlijk in de zon hebt gezeten én je krijgt er een energieboost van!

Reiki voor Dummies, N.L. Paul, 2006